Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Что помогает облегчить боль при остеохондрозе?
Добрый день. На мой взгляд лучшим при остеохондрозе является бассейн, нужно плавать, плавать, плавать и еще раз плавать.
@Benita Бассейн это очень хорошо, но я думаю это далеко не все лечение этой болезни.
@GenA Если есть возможность то плавание как и другие упражнения очень полезны, но после ознакомления с причинами и последствиями этой болезни , я понял, что в начале самое главное это правильная диагностика, тогда и лечение будет результативным.
Хожу на йогу и в бассейн . Когда сильно болит спина муж мне спинку согревающей мазью мажет , вот список мазей которые помогают . как только начались проблемы со спиной сразу пошла на йогу,хожу как на обычную так и на флай йогу.
У моей мамы остеохондроз, и мы недавно прочитали, что народная медицина рекомендует использовать мед в качестве лечения остеохондроза - и решили попробовать, все продукты природные - плохого быть не может же. Все как написано делали, массаж проводили не часто но довольно длительно. У мамы нету реакций на мед и проблем с массажем. 
Эффект начал проявляться по истечении 2-3 недель, мать начала заметно лучше себя чувствовать - быть поактивнее, боли начали отступать. Будем продолжать, только уже в комплексе с другими методами
