фолиевая кислота

@Soul

@iren никаких, я тогда постоянно себя хорошо чувствовала а дите так и не собралась рожать
еще говорят, что фолиевая кислота память улучшает....

@iren ну типа того но пить все равно буду!

@iren за 3, лучше 6 месяцев до наступления беременности. я этот витамин только с этой точки зрения рассмотривала

@Мастер Голова болеть не будет, детей много будет!

@ИТалиЯ вроде как беременным ее тоже прописывают, в двойной дозе...

@iren Принимать ее необходимо, но в рамках прописанного Это как с йодом, недостаток плохо, а переизбыток еще хуже

@Мастер Т.е. вы счтаете, что в умеренных колличествах принимать все же стоит? Так?

@Margo Эта кислота нужна особенно в начале беременности. Пить лучше до зачатия, чтобы ее было достаточно, но ведь это не совсем возможно, никогда не знаешь, когда это произойдет ( кроме планируемых берем-тей). А вот когда беременность уже наступила, обычно сразу прописывают фолиевую, она нужна именно на ранних сроках. А в витаминках ее в норме обычно.
А летом опять настоятельно рекомендую всем беременным на природе жить! Пройдешь по огороду, и вот тебе запас всех витаминов на всю неделю!
Понимаю, что для многих это утопичная идея, но чтобы произвести потомство без аллергии и других "болезней большого города" НУЖНО приложить усилия! Диета, здоровое питание, чистый воздух, Натуральные витамины, и никаких стрессов!

@magistr эт не самолечение! эт прописывают всем беременным и статьи врачи пишут, что надо пить, чтобы ибежать больших проблем потом!