кстати, о беременности 
год назад приехала в гости подружка из Израиля и сказала: "Маш, начинай-ка пить фолиевую кислоту". я уидивилась, зачем говорю
она сказала, что чем дольше до наступления беременноси я буду пить фолиевую кислоту, тем лучше. пришлось мне лезть в инет и выяснять...
вот что выяснила в двуз словах:
она может защитить от врожденных дефектов, рака и сердечных болезней. она необходима для строительства ДНК, носителя генетической информации всех клеток.
также фолиевая кислота учавствует в формировании мозга ребенка, а еще были проведены исследования, она влияет полождительно на зачатие близнецов 
