Первая психологическая помощь

0 118

Бывает в жизни такая ситуация, когда в один момент все наваливается одновременно: например, не складывается личная жизнь, человек очень одинок и впадает в апатию, плохо себя чувствует. Все вокруг кажется серым и безликим. Иногда сдается, что с такой ситуацией можно справиться самостоятельно, но порой человек находит в таком эмоционально-тяжелом состоянии, что ему может помочь только профессиональный психолог.

Рассмотрим некоторые жизненные ситуации, в которых человеку жизненно необходима помощь психолога.

Апатия

Апатия может начаться после напряженной работы, которая проводилась очень долго и упорно, но не принесла результата, после неудач, когда не удалось спасти кого-то из близких. В душе человека – пустота и безразличие ко всему. Если в этот момент человека оставить без психологической помощи, то апатия может перерасти в депрессию.

Что можно сделать до помощи психолога

Сожмите человеку пальцы на обеих руках в кулаки, причем большие пальцы должны оставаться снаружи. Помассируйте пострадавшему точки на лбу четко над зрачками. Разговаривайте с ним тихо, произнося слова медленно и четко, пытаясь вызвать сильные эмоции.


Истерика

Истерический припадок может длиться от нескольких минут до нескольких часов, при этом человеку свойственны множество наигранных движений, быстрая речь, рыдания и крики.

Что делать до прихода специалиста

Создайте вокруг человека спокойную обстановку, и совершите неожиданное действие, например, можно ударить пострадавшего по щеке, облить водой, крикнуть. Говорите с человеком коротко и понятно, приказным тоном. После истерики приходит упадок сил.


Попытка самоубийства

Смерть близкого человека, пережитая катастрофа, тяжелая болезнь, которая повлекла за собой инвалидность, денежные долги, безработица, раскаяние, неизлечимая болезнь, религиозные цели, измена любимого человека — все это может толкнуть человека на самоубийство. Человек может пытаться отравиться, пытаться выброситься из окна или только начать рассказывать о своих намерениях. Перед совершением попытки самоубийства человек может быть подавленным либо, наоборот, чрезмерно возбужденным.

Что делать до прихода специалиста

В этом случае очень важно проявленное сочувствие. Вы должны стать его другом, говорите с ним, а во время разговора найдите положительные моменты в сложившейся с человеком ситуации. Попросите его о какой-либо помощи. Говорите с ним на удобном для него расстоянии, и постепенно приближайтесь к нему.

И помните: после первой помощи любому пострадавшему просто необходима профессиональная консультация психолога как можно скорее.

ML

Оставьте ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. ПринятьПодробнее

Яндекс.Метрика