Сфера профессиональной деятельности психолога заметно расширилась. Теперь со специалистом можно взаимодействовать и офлайн, и онлайн — с помощью разных сервисов наподобие youtalk.ru. Назвать метод абсолютно новым нельзя. Уже более трех десятков лет существует такая услуга, как телефон доверия — та же помощь на расстоянии. Но онлайн-терапия — это более эффективная помощь, так как между клиентом и психологом создается реальный контакт, хоть и в виртуальном пространстве.
Преимущества работы с психологом онлайн
- Отсутствие пространственных ограничений. Неважно, где живет клиент и как далеко от него находится психолог. Взаимодействие возможно в любом случае.
- Отсутствие ограничений по времени. Психолог доступен практически всегда, либо синхронно, либо асинхронно, то есть в переписке. Поэтому можно воспользоваться помощью и получить поддержку в любой момент.
- Возможность записи сессий. Записать консультацию может и клиент, и психолог. Психологу она пригодится при супервизии или интервизии, клиенту — для переосмысления, размышлений. Это очень способствует дальнейшим изменениям.
- Экономия времени и финансов. Дистанционные консультации стоят дешевле, чем очные, так как специалист не тратит средства на аренду кабинета. Клиенту не приходиться затрачивать время на дорогу к терапевту, что также является немаловажным фактором.
Немного об ограничениях
К сожалению, у онлайн-консультаций есть и некоторые ограничения. Самое важное — это наличие психопатологий и глубоких расстройств личности у клиента. Проводить дистанционные сессии в этом случае не получится.
Кроме того, онлайн-взаимодействие снимает множество этических запретов. Некоторые клиенты начинают намеренно саботировать консультацию, так как ощущают вседозволенность и безнаказанность. По наблюдениям специалистов, такое часто происходит при консультировании партнеров, если один из них против психологической помощи.
Препятствием для онлайн-консультации могут стать проблемы со зрением или слухом клиента. Это немного затрудняет диалог из-за ограниченности восприятия. Техническая составляющая также имеет значение. Если связь плохая — эффективности от сессии не будет.
Важна и правильная организация места для беседы с психологом. Дети, домашние животные не должны попадать в экран и мешать консультации. Нужно предупредить домочадцев, чтобы на период разговора с психологом вас никто не отвлекал.
Анастасия С. (МЛ)