Занятия спортом и физкультурой уже давно встали в один ряд с привычными повседневными делами. Посещение фитнес-клуба – это забота о своём здоровье, внешнем виде, хороший способ скрасить досуг и провести свободное время с пользой. Сеть фитнес-клубов «Ботек» в Самаре уже 15 лет доказывает, что физические нагрузки легки, увлекательны, динамичны и доступны.
Возможности фитнес-клубов
К услугам гостей в Самаре открыты два клуба:
- «Ботек Wellness» на ул. Карла Маркса, 55. Клуб подойдёт любителям спорта в сочетании с оздоровительными процедурами. Для тренировок – тренажёрный зал, зона функционального тренинга, залы групповых программ и единоборств. 25-метровый бассейн поможет снять усталость после силовой тренировки или тренажёрного зала. В клубе открыт целый термальный комплекс – галерея бань, саун, зона отдыха и джакузи. Есть бар со спортивным и горячим питанием, массажные кабинеты, солярий;
- «Ботек Фитнес» на ул. Г. Димитрова, 52б выбирают почитатели фитнеса, йоги, силовых тренировок. Здесь также работает термальный комплекс. В тёплое время года открыта летняя веранда, где можно отдохнуть после занятия и принять солнечные ванны.
Термальная зона клуба включает в себя:
- Бассейн с гидро- и аэромассажем;
- Паровую сауну;
- Финскую сауну;
- Инфракрасную сауну;
- Термальное джакузи.
Дополнительные услуги
Для посетителей, желающих расширить свои спортивные границы, фитнес-сеть предлагает комплекс дополнительных услуг. Открыты студии по нескольким направлениям:
- TOP STEP – аэробная тренировка поклонников степ-тренировок;
- CYCLE – функциональная групповая кардиотренировка на стационарных велосипедах –спин байках;
- АКВА АЭРОБИКА – тренировка на воде, во время которой отсутствует нагрузка на суставы, равномерно укрепляются все мышцы тела. Уже доказано, что расход калорий в 2 раза больше, чем при тренировках на суше;
- MIX WORKOUT – уникальные тренировки, нацеленные на получение красивых форм, упражнения для сильных ног и плоского живота. Развивается выносливость, координация, сила;
- СДЕЛАЙ ТЕЛО – включает 18 программ тренировок. Наставник каждому гостю составит рацион питания и зарядит мотивацией;
- БОКС – программа сочетает в себе тренировочный процесс и участие в соревнованиях;
- YOGA 2 – в компании профессионального тренера поддадутся освоению самые сложные асаны;
- PILATES PRO с малым оборудованием + миофасциальное расслабление. Программа подойдёт для обретения здоровой спины, правильной осанки, улучшения подвижности суставов, снятие мышечного напряжения, увеличения гибкости, укрепления глубоких мышц спины и живота.
Тренеры сети клубов проводят индивидуальные тренировки по различным направлениям. Заниматься можно как одному, так и в компании с другом.
Детские секции
Для юных посетителей в «Ботек» botek-fitness.ru открыты секции:
- ЕДИНОБОРСТВА KIDS – восточные единоборства;
- БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ – принимают детей в возрасте от 7 лет. Тренировки проводит мастер спорта по боксу, тренер школы олимпийского резерва.
Абонемент в фитнес-клуб
В продаже представлены несколько видов абонементов – от однодневного до годового. В каждый абонемент входит:
- Одна бесплатная персональная тренировка (кроме однодневной карты);
- Тренажёрный зал;
- Групповые программы;
- Термальный комплекс: бассейн с гидромассажем и сауна;
- Фитнес-бар;
- Шкафчик в раздевалке;
- Душ, фен.
По будням клубы работают с 7 часов утра по 23 часов вечера, в выходные – с 08:00 до 22:00. Выбрать карту под индивидуальный запрос помогут менеджеры сети – нужно оставить заявку на обратный звонок на сайте клуба.
Алекс Ш. (ML)