Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Спорт
49
Записи
24
Пользователи
0
Нравится
6,188
Просмотры
19.03.10 02:19
как? кто как это делает? поделитесь опытом. хотелось бы помускулистей стать к лету. тока не сбросить жир (не понимаю, что в этом такого трудного, просто ешь поменьше и двигайся побольше, и всё. тема с ожирением О-О-Очень сильно надумана и раскручена), а именно набрать.
48 Ответов
19.03.17 23:03
Режим питаниясна, тренировки с правильной техникой и весом, никаких стрессов!
Страница 3 / 3
Предыдущий
