Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и кардиолог Альфред Богданов назвали самые полезные напитки в жару. Они порекомендовали пить при жаркой погоде томатный сок и минеральную воду.
Говоря о пользе томатного сока, кардиолог указал, что данный напиток содержит поваренную соль.
«Мы часто говорим о том, что соль — это зло и плохо, но в ситуации, когда мы боремся с жарой, вторая основная проблема, которую мы должны обсудить — потеря электролитов», — пояснил врач в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».
Он рассказал, что соль в томатном соке поможет восполнить потерю электролитов, а сам напиток отлично утолит жажду.
Агапкин тоже посоветовал пить при высоких температурах воздуха минеральную воду. Он отметил, что этот напиток содержит минеральные соли и может прийтись по вкусу людям, которые не любят пить простую воду.
Также медики назвали полезными летом напитки с мятой.
«Несколько листиков мяты, добавленные в ту же самую воду, у человека вызывают состояние лучшего охлаждения, нежели от простой воды», — добавил Агапкин.
Богданов рассказал, что в мяте содержится много полезных эфирных масел.
Ранее портал ГИПОРТ сообщил, что врачи Павлова и Гадзиян назвали три продукта, от которых живот растет быстрее, чем от сахара.
