Как вы думаете, лучше диета или правильное питание? Лично я считаю, что лучше правильно питаться и не мучать себя изнурительными диетами, от которых между прочим, даже волосы седеют иногда.... А вот подружка у меня есть, так она постоянно сидит на диетах, мало ест, типа всегда худеет, а толку мало: скинет несколько кг, потом возвращается к обычному питанию и набирает столько же, если не больше. Так спрашивается зачем она это делает?
Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Медицина и здоровье
78
Записи
59
Пользователи
0
Reactions
18.2 Тыс.
Просмотры
10.10.07 14:58
77 Ответов
14.02.16 22:42
Привет! Я уже год хожу в фитнес-клуб и все свои тренировки дополняю правильным питание. Результат конечно не заставит себя долго ждать. Сейчас я в отличной форме.
22.02.16 16:39
однозначно, правильное питание в фаворе!
тогда и организму будет проще и диет не надо.
вот только это вопрос силы воли и самодисциплины, ведь у нас любят всё делать рывками. урвать вкусненького, а потом изнурять себя непроверенными диетами наобум.
27.02.16 19:04
@repu1620 правильное питание это основа здоровья, но как же сложно его придерживаться, столько ведь соблазнов)))))))))
29.02.16 21:44
02.03.16 03:22
Для того что бы быть стройной и привлекательной не обязательно сидеть на диетах. Самое главное это желание и правильное питание. Вот поучительная история одной толстой девочки, которая захотела стать стройной и изящной
06.04.16 22:41
Я знаю по себе что ничего не может быть лучше здорового питания и правильного образа жизни
06.04.16 22:50
Хорошо, что уже проходит эта эпопея с массовыми похудениями, уже запрещаю рекламы в некоторых странах, где на обложках слишком худые баоышни
06.04.16 23:01
Знаете, я долго верила в то, что с помощью диет смогу реально похудеть. Но эти мысли развеялись после того, как ухудшилось состояние здоровья, сейчас принимаю лекарство для восстановления печени вот это . Нужно его пропить в течение 3 месяцев, также восстанавливаю нормальный рацион, пытаюсь приучить себя есть часто, но в небольшом количестве. За время диет желудок сузился. Так что я за правильное питание, а не ущербные диеты.
06.04.16 23:01
Знаете, я долго верила в то, что с помощью диет смогу реально похудеть. Но эти мысли развеялись после того, как ухудшилось состояние здоровья, сейчас принимаю лекарство для восстановления печени вот это . Нужно его пропить в течение 3 месяцев, также восстанавливаю нормальный рацион, пытаюсь приучить себя есть часто, но в небольшом количестве. За время диет желудок сузился. Так что я за правильное питание, а не ущербные диеты.
07.04.16 20:52
правильное раздельное питание лучше всяких диет
09.04.16 23:11
конечно , правильное питание
10.04.16 19:42
Полностью с Вами согласна! Конечно при правильно подобранном, сбалансированном питании сидеть на диетах не придётся, так как риск набора лишнего веса минимален.
11.04.16 13:52
@Anitta Конечно же ПП лучше. Диеты или сгоняют воду или же приводят к слишком быстром похудению и к анорексии. Так что не балуйтесь с диетами. К тому же - ну допустим сбросите вы 20 кг. за месяц - а кожу лишнюю куда!? Кожа должна успевать подтягиваться. Для этого нужно худеть от 3 до 5 кг. в месяц и не более. Занимайтесь спортом, пейте жиросжигатели (тот же редуксин лайт), садитесь на правильное питание - это будет более эффективнее и полезней.
14.04.16 23:36
@BubkaGop Никогда не сидела на диетах и сидеть не собираюсь! Я сторонница нетрадиционных способов похудения. Например, можно прочесть заговор, подробнее. Реально ведь помогает, проверено собственным опытом!
15.04.16 20:21
Я думаю правильное питание, если не правильно выберешь диету может быть последствие вот например хороший блог о медицине
16.04.16 21:50
@samatmvp А я начала борьбу с зимними излишками,нужно бока и животик подтянуть.В бассейне плаваю, когда время есть,велотренажер с лоджии в спальню перетащили, пыль стёрла, кручу каждый день.И купила себе Skinlite программу коррекции фигуры. Гель по составу отличный вообще. Третья неделя идёт, я прям чувствую, как подтягиваются объемы.
13.05.16 16:40
@gaina Правильное питание необходимо в любом случае. Без него будет тяжело контролировать процесс похудения. Тренажерный зал нужен или шейпинг. Можно еще добавить жиросжигатель. Редуксин лайт к примеру. Он отлично подойдет, и в таком тандеме не только вес будет уходить, но и объемы. Тем более он абсолютно безвреден. За все время приема не было никаких побочных эффектов.
26.05.16 15:40
Правильное питание в какой-то степени и предполагает диету, главное чтоб это не вредило а помогало организму. Поэтому лучше посоветоваться с врачем
28.05.16 16:01
@mery2016 Я за раздельное питание . А еще люблю кушать пророщенные зерна, в них много витаминов, и они очень хорошо очищают кишечник, способствуют похудению.
24.06.16 19:19
Правильное питание и регулярные физические упражнения принесут только ползу вашему организму, без движения и физической активности даже правильное питание может не помочь. Если нужны какие то спортивные товары то тут отличный выбор хорошие цены и качественный товар.
25.06.16 16:33
@Чипидейл Тоже так считаю. Все зависит только от вас. Правильное питание и активное занятие спортом даст свои результаты. Я, например, для лучшего эффекта еще хожу на процедуру прессотерапии . Так как после похудения кожа стала немного обвисать и появился целлюлит. А процедура подтягивает кожу. Так, что давайте заниматься собой и будем красавицами!!!
