Новости и статьи по теме:
Витамины
Витамины для иммунитета в сезон простуд, гриппа и ОРВИ
Осенне-зимний сезон — период максимального напряжения для иммунной системы взрослых. В этот момент повышается риск заражения гриппом, ОРВИ и...
Гериатр Норман: избыток витамина А опасен для людей старше 50 лет
Избыток витамина А представляет опасность для людей с хроническими заболеваниями, возраст которых превышает 50 лет. Об этом пишет издание...
Verywell Health: в белом и фиолетовом чае больше антиоксидантов, чем в зелёном
Исследования показывают, что белый, фиолетовый чай и матча превосходят зелёный чай по содержанию антиоксидантов. Эти напитки улучшают липидный обмен,...
Магний и витамин B6: как работают вместе и когда они действительно нужны
СодержаниеЧто это за нутриентыПочему их сочетаютСколько нужно в суткиКому требуется большеКак понять, что не хватаетГде искать в рационеКогда уместны...
Низкий витамин D: что делать и чем восполнить дефицит
Дефицит витамина Д - одна из самых распространённых проблем человека 21 века, особенно в осенне-зимний период и в регионах...
Врач Хайкина: витамины следует запивать исключительно водой
Многие люди принимают витамины в дополнение к питанию, но игнорируют рекомендации из инструкции. Однако каждый витамин требует соблюдения определённых...
Гастроэнтеролог Сетхи: нехватка витаминов вызывает беспричинные синяки на теле
Появление синяков при незначительных ударах может указывать на дефицит витаминов С и К1, предупреждает американский гастроэнтеролог Саураб Сетхи.По словам...
На Урале запатентовали технологию изготовления хлеба с иммуностимулятором
Ученые из Южно-Уральского госуниверситета разработали и запатентовали технологию более быстрого изготовления хлеба и с большими полезными свойствами. Как рассказала...
Косметолог Пак: восполнение дефицита витаминов помогает выглядеть молодо
Для того чтобы сохранить молодость и здоровье кожи, необходимо больше, чем просто контролировать вес. Основательница клиники Nadin Cosmetology, врач-косметолог...
Врач-гериатр Прощаев: на здоровье мозга влияют витамины группы В и D
Длительные дефициты питательных веществ могут существенно угрожать здоровью мозга, предупреждает Кирилл Прощаев, врач-гериатр и профессор. Особенно критично недостаток витаминов...
RG.RU: Врачи посоветовали есть мясо, яйца и рыбу для здоровья сосудов
Врачи объяснили, почему не советуют весной придерживаться вегетарианского рациона. Дело в том, что наступает время нехватки витаминов, и нужно...
SOCI: недостаток витамина В12 приводит к воспалению в организме
Учеными из Университета Барселоны был доказан тот факт, что воспаление в организме, которое было вызвано недостатком витамина В12, повышает риски появления...
Эндокринолог Бинатова: При недостатке витаминов загар может нанести вред организму человека
Получение загара на солнце без соответствующей защиты может привести к солнечным ожогам, обезвоживанию и даже раку кожи и глазным...
Дерматолог Мухина: Работе почек может серьезно навредить избыток витамина D
С началом пандемии COVID-19, некоторые россияне начали принимать витамин D, но далеко не все контролировали его уровень в организме....
Поливитамины: когда они действительно нужны и как выбрать без ошибок
Что это за комплексыПоливитаминные препараты объединяют несколько витаминов, нередко с минералами. Формулы нацелены на покрытие обычной суточной потребности. Реальная...